Weitere Tage ohne Zigarette

5. Juli 2008
Von Wishu

Verzeiht mir bitte, dass ich erst jetzt wieder schreibe, doch ich hatte viel zu tun und relativ viel Stress. Verwunderlich daran ist, dass ich nur sehr selten an Zigaretten gedacht habe. Insgesamt habe ich 3-4 Momente gehabt, in denen ich dachte “Wishu – Jetzt würdeste doch gerne Eine rauchen”. Ich habe diese Aussage einfach verneint und mit dem weiter gemacht, was ich gerade getan habe.

Sogar Alkohol konnte mir nichts anhaben. Ich fand es zwar ungewöhnlich nicht die ganze Zeit zu rauchen, doch vermisst habe ich es nicht.
Liegt wohl daran, dass ich diesmal wirklich aufhören will und mich nicht dazu zwinge. Trotzdem bin ich verwundert, dass ich kein bisschen schlecht gelaunt bin. Bisher hatte ich nur eine Attacke, bei der ich sehr schlecht drauf war, dies ging jedoch schnell wieder vorbei. Ohne Spuren blieb es allerdings nicht. In meinem Lieblingsforum – dem Homepage-Forum – habe ich richtig Dampf abgelassen, als mich jemand versucht hat auf Korn zu nehmen.

Ich wurde jetzt mehrmals gefragt, wie der plötzliche Sinneswandel kommt. Oft wurde spekuliert, dass ich mir das Ganze einfach nur nicht mehr leisten kann, gesundheitliche Probleme meinerseits wurden auch erwähnt, doch das ist nicht richtig. Ich bestreite gar nicht, dass ich die 80€ im Monat ganz gerne mehr in der Tasche habe und auch, dass ich mal richtig durchatmen kann, ist auch mal ganz schön. Doch das war nicht das, was mich dazu bewegt hat aufzuhören.

Der Hauptgrund waren die gesundheitlichen Probleme eines guten Freundes von mir, welche durch das Rauchen kamen. Dann hat er aufgehört und ich dachte mir, wenn er es schafft, dann schaffe ich es auch. Er war ein extrem starker Raucher und konnte einfach so aufhören. Ok, er hatte einen guten Grund, doch ich sah keinen, welcher mich davon abhielt es nicht auch zu tun. Nachdem er dann noch auf mich eingeredet hatte, dass es ganz angenehm wäre, wenn unser Freundeskreis rauchfrei ist, dachte ich mir “wieso nicht?”.

Gut das war es dann auch schon wieder.
Euer Wishu

3 Kommentare zu "Weitere Tage ohne Zigarette"

  1. Jonny am 5. Juli 2008 um 09:57

    Ist es wirklich so leicht, wie du sagst?
    Das wundert mich erhlich, ich glaube dann werde ich das auch mal wieder versuchen. Hast du ein paar Tipps für mich?

    Jonny

  2. Wishu am 5. Juli 2008 um 10:00

    Hallo Jonny,

    ich weiß von anderen die auch aufhören, dass es für einige schwer ist, doch alle haben sie bisher gesagt, dass es leichter war als sie dachten.

    Mein Tipp an dich ist – Du musst es wollen. Zwing dich nicht dazu, habe einfach den Wunsch es zu lassen. Mach dir klar, warum du aufhören möchtest, dann kommt das ganze schon von ganz alleine.

    Als kleine Unterstützung kann ich dir http://www.rauchfrei-online.de empfehlen.

    Gruß
    Wishu

  3. Mum am 7. Juli 2008 um 17:07

    Mein Wishu, ich bin ja so stolz auf dich – das du schon solange durchhältst ohne zu rauchen und drück die Daumen, dass du auch weiterhin stark bleibst und richtig – der Wille muss da sein. DU schaffst das, ich weiß es!! *lächelt*
    Hab dich lieb
    Deine Mum

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